超簡單電鍋瘦身餐，南瓜蒸蛋｜菜單研究所010

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營養概算（一份，影片中為一份）：
熱量 269大卡
蛋白質 18.6公克
脂肪 10.1公克
碳水 28.3公克

食材：
雞蛋 2顆
南瓜 約200公克
花椰菜 約100公克

製作時間 30分鐘

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